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시험/합격후기홈>기술자격증>가스>시험/합격후기
| 제목 | 공부를 시작하던 초기엔 몸이 힘들도록 해야…… | 등록일 | 2012-10-21 |
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그날의 에너지를 모두 쓰고 나서 지쳐 쓰러져야 최고의 하루를 보냈다고 생각했었습니다. 평소에 7~8시간씩 공부하다가도 시험이 가까워지면 한 시간만 더. 한 시간만 더. 하면서 10시간을 하곤 했습니다. 하지만 꼭 다음날은 집중력이 떨어져 평소보다 덜 공부하게 되고, 그 주 내내 공부에 대한 동기를 잃어버리곤 하여 그야말로 ‘멍하게’ 공부하곤 했습니다. 사람이 최고로 집중을 하면 평소 상태보다 7배의 학습효과가 있다고 합니다. 공부는 양보다 질이라는 생각으로 최고로 집중할 수 있는 시간을 잘 활용하자고 마음먹고 공부했습니다. 그리고 무작정 몸이 힘들게 공부하는 것이 아니라 꾸준히 최고의 컨디션과 집중력을 유지하도록 공부하는 방법을 찾으려고 했습니다. 제 스스로의 상태에 관심을 가지며 공부하다보니 저의 집중력 사이클을 서서히 알아가게 되었습니다. 저같은 경우는 아침 9시부터 저녁 5시까지 최고의 집중력으로 공부했습니다. 충분한 휴식도 효율적인 공부를 위해 고려해야할 요소입니다. 전체적인 컨디션을 높이기 위해서는 꼭 필요합니다.
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